孕育养娃神器
1.金麦酿苦瓜 做法: 1)南瓜去皮、蒸熟,碾成泥; 2)黄油放入锅中,小火加热至融化; 3)放入麦片,小火炒香; 4)放入南瓜泥,翻炒均匀; 5)加入糖桂花,炒至顺滑,盛出待用; 6)苦瓜洗净,切片,挖去内芯; 7)锅中注水,加少许盐,烧开后放入苦瓜焯烫; 8)1分钟后捞出过凉,中间填入炒好的燕麦南瓜馅,点缀枸杞即可。
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