孕育养娃神器
在女性怀孕之后,她们需要进行各种食补,其中水果便是一项非常重要的食物,因为只有吃足够的水果才能保证母亲体内获得足够的维生素,才能让自己的孩子更加健康,那么哪些水果是适合自己的呢?这里小编给孕妇介绍一些有益的水果吧! 1.柠檬 在孕妇怀孕期间,柠檬是非常好的食物,尤其是在孕期喜欢吃酸的妈妈可以尝试吃柠檬。另外,在孕期不能随便喝饮料,最好喝白开水,所以如果母亲实在觉得白开水没味道,喝不下去的话,便可以在水中放入柠檬片来调节胃口,以便于补充维生素。
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