孕育养娃神器
1.杜绝不良的生活习惯,不要吸烟、喝酒。这些不良的生活习惯都会对胚胎产生很大危害,有的还会诱发流产。
2.不要过度劳累,前期以休息为主。不宜太多的运动,家庭的劳动最好也不要有,运动以外出散步为主,这样可以避免意外流产的发生。
3.不要食用危害胎儿造成流产的食物。饮食的时候注意区分,确定食物的安全性,不能由着自己的一己喜好,乱吃食物。
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