宝宝会营养不良吗?当然!千万不要以为现在宝宝吃得好、采用最“先进”的喂养方法就不会营养不良,一些出现营养问题的宝宝恰恰是由于父母错误的喂养习惯所致。
营养不良的宝宝轻则体重减轻,看起来比同龄人瘦小,肌肉不结实;重则皮肤苍白、发育迟缓、
学步慢、免疫力差,甚至危及生命体征。
那么,究竟哪些糊涂妈妈,容易让宝宝营养不良呢?
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奶粉选择恐惧妈
有些妈妈看到国产奶粉出问题,就会选择进口奶粉,但是当进口奶粉也爆出负面新闻时,就开始出现“奶粉恐惧症”,直接放弃奶粉,改喂米糊等其他食物代替。为此专家提醒,对于无法
母乳喂养的,一定要选择乳制品,否则宝宝的脂肪和蛋白质摄入不足,营养就会跟不上。
2辅食胡乱添加妈
辅食添加过早、过晚、过滥、过细都会导致宝宝营养不良。过早
添加辅食会增加婴儿消化功能负担;过晚添加辅食会导致营养成分缺失,发育迟缓;过滥添加辅食会让宝宝养成
偏食、挑食的毛病;过细添加辅食会影响宝宝咀嚼功能的训练,从而影响宝宝进食的多样性。
3操之过急
断奶妈
已经习惯母乳的宝宝很难一下子爱上其他奶类,仓促断奶会影响宝宝食欲,从而出现挑剔和排斥,进而导致营养不良。断奶应该是一个循序渐进,逐渐适应的过程,酌情减少喂奶次数,调整宝宝饮食结构,慢慢过渡到辅食上来,是每个妈妈都应该掌握的喂养技能。
4频繁更换奶粉妈
有些父母发现宝宝不爱吃某一个品牌的奶粉就频频更换,其实这种做法不利于宝宝吸收蛋白质。一旦认定某个品牌的奶粉,应坚持让宝宝食用,进而适应。因为宝宝只是一时不爱吃而已,并非真正的排斥。
5粗心大意冲奶妈
冲调奶粉看来是很简单的事情,可实际上,这是一门学问。如果冲调方法不当,会导致奶粉无法被宝宝消化吸收。水温过高,会破坏奶粉中的营养素,如
维生素C/B;奶液过稀,会导致营养缺乏,宝宝无法摄入足够的营养成分自然会个头矮小,瘦弱无力。
防止宝宝出现营养不良
1. 首先要避免做一个粗心的妈妈。从宝宝出生起就坚持科学正确的喂养,在前6个月尽量采用母乳喂养,其后及时添加辅食,保证充足的营养供应,让宝宝养成良好的生活习惯。
2. 其次要做一个有心的妈妈。专家研究表明,宝宝情绪变化、行为反常、过度肥胖等,都是营养不良的信号,父母要及时观察宝宝日常行为,避免宝宝健康亮起红灯时再“亡羊补牢”。
3. 最后要做一个用心的妈妈。坚持给宝宝补充维他纤维,因为维他纤维是天然的营养素,能够360°优化宝宝肠道健康,帮助宝宝建立良好的肠道消化系统,促进钙镁铁锌等营养物质的吸收。