积食就是因为喂养不当,内伤乳食,停积胃肠,引起的小儿常见的脾胃病症!其实这不是宝宝的错,是咱们家长给宝宝胡吃海喝,喂养不当造成的!现在去懊恼也不管用啦,今天就来分享三款消积食的食谱。 积食不是小问题,它会给宝宝肠、胃、肾脏增加负担,引起宝宝 恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、皮肤发黄、精神萎靡等症状,还可能造成肠、胃、肾脏的病变。 糖炒山楂 材料:山楂、红糖各适量 做法:红糖(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖)入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水)加入去核的山楂,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。 功效:清肺,消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 温馨提示:此方法不建议一周岁以下宝宝食用。 丁香姜汁奶 材料:丁香少许,姜汁20毫升、牛奶250毫升,白糖适量。 做法:将丁香、姜汁、牛奶放锅内煮沸,除去丁香,加入白糖即可。每天服1次,连服10天。 功效:益气养血,健脾开胃。 温馨提示:牛奶可换成宝宝的配方奶粉 大米胡萝卜粥 材料:胡萝卜250g、粳米50g 做法:将胡萝卜洗净、切片,与粳米同煮为粥。空腹每日2次。 功效:宽中下气,消积导滞。适用于小儿积滞、消化不良。 温馨提示:未添加辅食宝宝不可食用 你学会了吗?
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