女性在怀孕之后,吃穿住行每个方面都不能马虎,连穿鞋也大有讲究。为孕妇选择一双合适的鞋到底有多重要! 从孕期变化看选对鞋的重要性 1、孕期体重的增加: 怀小宝宝时,妈妈的体重一般会增加15公斤左右,这意味着孕妈们的脚要承受很大的压力,而且重心也会发生改变。如果穿一双不合适的鞋,孕妇很容易感到疲惫。如果走路时间久了,还容易发生危险,影响腹中胎儿的正常发育。 2、孕期脚部的变化: 怀孕期间,孕妇的脚部一般发生以下变化: 怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿; 怀孕6个月左右,脚浮肿更明显; 在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。 有调查分析,正常人平均每日脚部围度或稍微肥度的最佳可忍受范围为1-2毫米之间。而孕妇一天当中脚部围度的变化(肿胀)量在5-10毫米之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。 而且孕妇脚型的变化仅次于围度(肥度)的变化,脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变。坐姿与站姿的平均变化量约为3-6毫米,站姿与走姿的平均变化量约为2-5毫米。 因此,在怀孕期间,特别是在怀孕的最后三个月,孕妇穿鞋就要特别讲究了。
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