饮食要多样化

孕27周饮食|做到饮食多样化

本周饮食要点1....你要注意营养均衡，如果之前对饮食有所偏好，现在应尽量做到饮食多样化。2.从.

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孕31周饮食|营养均衡是王道，食物一定要多样化

为了自身和胎宝宝的健康，建议准妈妈注意均衡营养，尽量做到食物多样化，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果...

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想生二胎，怀孕前调理好身子

二胎政策的放开，让很多的女性跃跃欲试，想要再生一个宝宝。可是如果没有把身体调理好...饮食上要做到多样化.

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不同颜色的水果，营养价值也不同？

红色、黄（橙）色、绿色、蓝紫色、黑色，每种颜色都要“雨露均沾”，从而达到饮食的多样化。NO1.红色食物...

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