丙氨基酸转氨酶数值总是高怎么办？

昨天去医院拿报告，生化肝功已经是第二次查了，其中丙氨基酸转氨酶数值超出正常值，第一次是80，第二次是46，医生说再查一次~让我吃清淡点，注意休息~

我吃的也很素啊，大鱼大肉也不爱，就是休息的有点晚~

请问，这个怎么破？如果一直不过岂不是要一直查，呜呜~我好怕抽血哇~