孕育养娃神器
碘作为一种微量元素,是人体合成甲状腺素的主要原料,怀孕早期准备,妈妈体内的碘,一方面要合成更多的甲状腺素来应付自身和胎儿的需要,另一方面还要通过胎盘输送给胎儿,构建其体内的甲状腺组织。一些年轻女性怀孕前为保持身材,或因工作繁忙,常常不好好吃饭导致营养欠佳,为孕期缺碘埋下了隐患。而早孕期的呕吐反应、食欲低下,也会造成人体对碘元素的摄入少却丢得多。所以,这一特殊时期准妈妈对碘的需要量比不怀孕的时候增加了三分之一左右。
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