如何应对孕傻

　　保证充足睡眠，睡眠不足是导致“孕傻”的重要原因之一，改善睡眠有助于缓解情绪，补充体力，也会对暂时的记忆力减退有显著的改善效果。

　　制作任务清单或者记笔记，所谓好记性不如烂笔头，把每天要做的事情记录下来，做完了就打个勾；没做完的提醒下自己，将要做的随时记录下来，这样可以避免遗漏。

　　丈夫应该引导孕妇保持良好的心情，尽可能减轻压力。其次在孩子出生后，丈夫等其他家庭成员应该主动承担更多的家务劳动，让新妈妈保证正常的作息时间。新手妈妈们平时也可以多写写日记、记记菜谱等来锻炼自己的思维能力