孕期瑜伽:提升下肢力量、锻炼身体平衡感
很多孕妈们为了腹中宝宝的安全,在怀孕之后就变得非常小心翼翼,拒绝一切运动,就喜欢躺着、坐着、静养着,...
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孕33周饮食|避免营养过剩,生出巨大儿
有的准妈妈认为,为了腹中宝宝出生后的健康,就必须在孕期最后这几个月多吃,以增加营养给宝宝提供足够的...
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准爸爸学会这些按摩方法,帮妻子缓解疲劳
随着腹中宝宝的成长,妻子的身体负担也开始加重,常常会觉得很累。从现在开始,腰酸和抽筋等不适会陆续出现...
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宝爸动起来,这样做减轻孕妈疲劳
随着腹中宝宝的成长,孕妈妈的身体负担也开始加重,常常会觉得很累。从现在开始,腰酸和抽筋等不适会陆续...
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和宝宝一起做有趣的绿植标本
怀着对绿植的喜爱之情与对大自然的敬佩之心,和腹中的胎宝宝一起制作一株绿植的标本,是一件特别有纪念意义...
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