孕妇咳嗽吃烤橘子，很有效果的

我怀孕一个多月，每天咳嗽，尤其是夜里最为严重，难受的不得了，难后找度娘寻偏方，感觉这个烤橘子很有效果，一天比一天好转，今天是第三天，希望能彻底好转，然后跟宝妈们说一下，烤橘子适合风寒咳嗽，我的症状是喉咙痒，口干，多数咳嗽都是干咳，有痰的时候不是黄色的那种，就是很清的，但是很粘稠，有跟我一样症状的宝妈们也被咳嗽困扰的话，建议试试看

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孕妇不能吃

准妈妈可以吃橘子。橘子中含有一定量的有机酸，可缓解孕早期呕吐、恶心、食欲不振等情况。橘子中维生素C有利于胶原蛋白的合成，让皮肤更有弹性。《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天可吃200-350g新鲜水果，相当于橘子2-3个。需要注意的是，如果孕期血糖高，建议每天橘子200g即可，相当于2个中等大小的橘子。尽量少吃砂糖橘这类甜度很高的橘子。一些朋友担心吃橘子会让宝宝得黄疸，其实这二者并没有关系。

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其他回帖

1岁1天

2019-12-11 IP未知

能咳出痰来白痰有效吗

6岁9个月

2017-11-15 IP未知

我明天也试试，今天蒸了橙子

找金黄色比较新鲜的橘子，买回来后在50°的温水中泡几分钟，然后擦干，放在锅里小火慢慢炒，炒到橘子皮比较干，冒热气，就可以开吃了，我是第一次第二次的时候橘子皮也一起吃了点，昨天晚上没吃，我觉得自己一天比一天好，觉得太神奇了，我体质差，以前没怀孕的时候我每次咳嗽挂一个星期水也没有好转那么快，图为我昨天晚上炒好的

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