孕期瑜伽:放松身体,舒缓孕妈紧张感
在整个孕期,很多孕妈会时常感到紧张、感觉身心都不在一个放松的状态,特别是对于第一次怀孕的妈妈们。...
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身体重心的变化会让妻子感觉...使它高过臀部,放松身体。
更多关爱提醒:孕16~20周时,大多数准妈妈会第一次感觉到明显的胎动。准爸爸快记下数胎动的方法,这样你和...
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可以将脚放在凳子上,使它高过臀部,放松身体。
更多关爱提醒:转眼间,小宝宝已经陪伴你19周零3天的时光了。日子越来越好,你有什么理由让自己的胃口...
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孕妇瑜伽:伸展身体、放松身心,享受孕期时光
怀孕时很多孕妈容易精神压力大,加上身体上的诸多变化和不适,容易产生负面情绪。但是你知道么?孕妈的心情...
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妻子的身体还在逐渐适应荷尔蒙水平快速变化,放松心情...
更多关爱提醒:消化不良是妻子几乎不可避免的症状,主要是因为孕期胃肠道的平滑肌松弛,食物通过胃肠的速度...
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