饭后,母亲和女儿一块洗碗,父亲和儿子在客厅看电视,突然,厨房里传来打破碗的响声,然后一片沉寂。儿子望着父亲说道:“一定是妈妈打破的”。 “你怎么知道” “她没有骂人” 打破一只碗这么小的事,儿子隔着墙却扑捉到了妈妈打碎的事实。不是儿子有多厉害,而是在这个家里,打碎碗被妈妈骂是常事。 我们都有一个坏习惯,自己犯错了,默默选择原谅自己,别人犯错了,声声指责,却不知自己反思悔过。 记住,我们在指责的同时,自己也迷失于其中。与其指责他人,不如完善自己。 2 我曾经看到过一位母亲,在骂自家小孩:你怎么这么不听话,叫你不要哭,你还哭……。一味的指责让小孩哭得更厉害。 想来,小孩从小就处在被指责的环境下,长大了,自然也容易习惯性地去指责别人以及日后的家人。 通常,指责的温床是家庭。而在家庭成员中,最容易擦出指责火花的又莫过于夫妻之间。因为关系亲密,因为陪伴的时间最长,也最了解对方,尤其是对方的缺点。 妻子忍受不了丈夫的不爱干净,常常骂丈夫臭袜子乱扔,脏衣服到处丢。 丈夫总骂妻子乱花钱,干不好家务,又没照顾好老人。 一来二去,既伤害伴侣,又伤害了自己。  3 可是,有的人明明知道这种指责行为不恰当,却又控制不住自己该怎么办? 想要一蹴而就那是不可能的事。 只有在日常生活中,有意识的一点一点去“刹车”,才能改变这种恶性循环。 比如:最重要的第一步,需要意识到“指责”是一种行为习惯,只要是习惯,下定决心,并行动,我们就可以改变。(当你意识到这点时,你已经开始上路了。) 当别人指责自己的时候,先别急着反驳,好好体会下被指责时自己的情绪感受。然后,将心比心。尝试去观察自己每次指责他人的时候,自己的行为倾向是怎么样的,情绪是怎么样的,念头是怎么样的。 想明白了,我们指责他人的行为才能更好的得到化解。 人无完人,谁都有犯错的时候,只要没突破你的底线,适当提醒,选择原谅,才是上策。别忘了,当你用一个手指头指着别人的时候,总有三个手指正指向自己。 夫妻间真正的成长,不是过多的挑剔与指责,而是理解与包容。
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