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产后乳房问题 先天不足，后天是可以弥补的，特别是抓住生孩子这个黄金时期，丰胸效果简直事半功倍。一、当然是饮食 　　 哺乳期妈妈切勿节食减肥，补充充足的蛋白质，多吃豆类食品 ，摄入充足的维生素和矿物质。 二、母乳喂养有诀窍 　　喂奶不是导致妈妈们乳房缩水的必然因素，其实，坚持母乳喂养反而可以避免妈妈乳房缩小得太快，从而降低乳房下垂的发生。不过哺乳时间一般以6个月---2岁为宜，喂奶时要防止宝宝过分牵拉乳房。哺乳期妈妈一定要保障营养，可不要担心身上长肉肉而节食，否则乳房里的脂肪也会被消耗掉，那就得不偿失了。 ]三、胸衣要选好 　　产后孕妈的乳房多少会有点变化，以前再好再新的胸衣都不要穿了。胸衣要以现在的尺寸为准，透气性佳，支撑力好，便于哺乳的文胸，尽量不要穿带有钢圈支撑的胸垫。断奶后可以选用产后专用胸衣。