防晒在夏天的重要性，是每个爱惜自己的女人们都明白的。可最近某知名媒体披露说，防晒霜里的某些成本会影响人体内分泌，对于孕妈妈和哺乳期的妈妈，以及婴幼儿，最好不要使用。
这种谨慎到底有没有道理呢？到底怎么样做才能安心防晒护肤？
有孕后，女性体内的各项激素会发生不小的改变，出现色素沉淀情况。在这个阶段，准妈妈的雀斑、腹中线等处颜色都可能加深，若是又被太阳晒，那么这一情形会变得更严重。
另外，因为激素改变，准妈妈很容易长斑，倘若不注意做好防晒，那么紫外线更容易诱发妊娠斑，而且一旦皮肤被紫外线过度暴晒，那么带来的伤害很大，会损伤皮肤，让皮肤变得干燥、老化，还会造成皮肤发炎、灼伤，甚至引起皮肤癌。
所以喽，防晒工作切不可放松，准妈妈更是如此。
眼见夏天就到了，难道就这样放任皮肤变差么……孕妈们不能放弃美丽啊，还有哪些安心的防晒措施呢？
一、孕妇护肤要做好物理防护
物理防护，顾名思义是指通过使用具有遮瑕隔离效果的衣帽，来遮挡、削弱强烈的紫外线，减缓肌肤黑色素的沉淀与合成。
在炎热夏季，孕妈妈外出时一定要带上一把具有遮阳效果的伞具，最好以内侧为黑胶的遮阳伞做为最佳选择。
这类伞具防紫外线效果最佳，使用过程中不会出现刺激性异味，不易老化易保存。同时，别忘了保护眼周肌肤，外出时记得佩戴太阳眼镜。
二、孕妇护肤食用防晒水果
研究结果显示，西瓜、番茄、柠檬等水果，含有大量营养物质，能够达到减少黑色素合成、延缓衰老的作用。
例如番茄含有抗氧化剂番茄红素，每天只要食用16mg番茄红素，晒伤指数就能下降40%。而柠檬则含有大量维生素C、维生素E，能够促进皮肤、身体的新陈代谢，收细毛孔，软化角质层，实现亮肤养颜效果。
三、孕妇护肤选择食品级护肤品
除了通过蔬果养肤，孕妈妈还可以选择成分安全天然、产品安全系数高达食品级的孕妇专用护肤品。
夏季紫外线强烈，孕妈妈一定要掌握这些孕妇防晒技巧，采用安全可靠的方法做好防晒工作，让肌肤安然度夏！
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