母乳喂养到几岁才最好?
母乳对宝宝来说是最理想的食物,美国儿科学会建议至少喂到 1 岁以后;而世界卫生组织和中国营养学会推荐喂养到 2 岁及以后。
然而,为什么很多妈妈相信“母乳6个月后会没营养”?
很可能因为大家误解了世界卫生组织的那段话:
世界卫生组织建议,婴儿至少纯母乳喂养6个月。在婴儿满6个月后,应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。
6个月后之所以要开始给宝宝添加辅食,不是因为母乳没有营养了,而是因为宝宝对营养的需求更高了。并且从宝宝成长的角度来看,添加辅食是为了逐步向幼儿饮食、儿童饮食的阶段过渡,这是一个循序渐进的过程,而不能断章取义地理解为“6个月后的母乳就没有营养了”。
再有人对你说这句话,你可以反问他她:好好的母乳不吃,去吃奶粉,难道奶牛365天产的奶就很有营养了??
此外,以下这几个常见错误观点,也导致很多妈妈早早就放弃了母乳喂养: