①眼角眼屎肝火旺。宝宝眼角眼屎多说明肝火旺,可能伴有脾气大、不听话。芹菜是祛肝火的“良药”,榨汁、做菜均可,注意作息时间,切勿过晚睡觉。
②舌头发红心火烧。如果宝宝舌头、舌边发红,说明有心火,可以吃些莲子、茭白败火,饮食不可过于油腻。
③嘴角泛白脾火旺。宝宝口内干燥,嘴边有“白茬儿”,是脾火旺的表现,需注意清淡饮食。如果口舌生疮、舌苔发黄,需及时就医。
④肛门变色体火热。当肠内有热时,宝宝的肛门会由正常的粉红色变为红色,颜色越深说明体火越大,需及时调整饮食,吃些祛火的蔬菜水果,避免高热量的食物。
⑤大便变硬胃火强。宝宝大便变硬、拉臭费劲、有口臭时,说明宝宝有胃火,注意饮食清淡,及时清理肠胃。
⑥手心干热虚火发。如果宝宝手心干热,则说明宝宝体质较弱,有虚火。这种情况要避免吃寒性食物。
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