生完孩子之后,中国产妇都要坐月子,用以恢复自己的身体,这是中国特有的传统。那么中国古代女人是怎么坐月子的呢?看完以下这些,我相信你会被古人的哲学深深“折服”。 NO.1喝童子尿 在宋朝的医书中曾提到:产后不问腹痛不痛,有病无病,以童子小便以酒和半盏温服。也就是把童子尿当成产后恢复的良方,不知道之前的人是如何接受的,这么重口味的习俗在现代估计会被恶心死的,甚至有可能会有女性因此不生孩子了。 NO.2喝墨水
在古代做月子,对墨是极其看重的,曾记载,墨,治产后血晕,心闷气绝,小产后血流不止。难道是要产后喝下整个墨水不可?只知道墨能写字画画,最多还有个肚里没文化去喝墨水的梗,却不知还有这么恐怖的习俗。 NO.3不能洗头洗澡,否则病根缠身? 实际上:顺产出院即可淋浴,剖宫产出院一周后可淋浴,只是禁止盆浴而已。 一般只要体力恢复就可以洗头洗澡。但是要注意,洗澡时间不宜过长,以免体力不支。 NO.4不能刷牙否则牙齿易松动掉的快?我们都知道坐月子期间,牙龈比较虚弱敏感,但如果不刷牙,不注意口腔卫生,口腔内的细菌增多,食物残渣不断发酵,牙齿会没问题吗?其实,月子是可以刷牙的,避免刺激,用温水,选择软毛牙刷为宜。 NO.5不能吃盐,否则一辈子咳嗽?产妇出汗多,而且需要哺乳,必须摄取一定的钠。完全不吃盐会导致水电解质失衡。盐是人体组织的一种组成物质,能保证体内正常的生理、生化活动和功能,而且,适量的盐能增加食物摄取,对产妇营养物质的吸收有重要作用。 NO.6不能出门,否则老后躺床?其实一直躺在床上不动,四肢缺乏适量运动,会增加静脉血栓形成的风险。而且顺产后盆底肌肉或多或少会受到损失,终日卧床反倒会增加子宫下垂的风险。产妇产后,应该多进行一些力所能及的活动,多走动、多做一些健身操不仅对身体的康复起到重要作用,重要的是有助于恢复产前的身材。 NO.7不能梳头,否则变秃头? “天天不梳头,真敢见人吗?”产后掉头发,其实跟梳头半毛钱关系都没呢?据悉,产后4-6个月掉头发最严重,这跟雌激素变化有关,不过基本上到7、8个月,也就不再掉那么夸张了。月子期间只要补充好适当的营养,使用温和的洗发水即好。更多>>
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