营养 | 烂嘴角？磨牙？倒刺？这才是导致它们的真正原因

家长经常发现宝宝指甲上长小白点、夜里磨牙、烂嘴角等症状，面对这些，一般会被告知是因为宝宝缺锌、缺钙、缺维生素、营养不均衡等。 但是，这些一定和营养有关吗？今天，带领各位新手爸妈一起来盘点。 1 烂嘴角 【与营养关系：70%】 宝宝口角部位发生乳白色糜烂和裂口的症状，医学上成为口角炎。 造成口角炎的主要病因可能是宝宝体内缺乏维生素B2，也可能是由一些细菌或病毒性疾病所致。 如果家长细心观察，会发现容易发生口角炎的宝宝平时容易比较挑食，或者是饮食结构不均衡。 建议 ↓ 1、如果宝宝患了口角炎，先不要随便涂药，等待自然痊愈就可以。 2、鼓励宝宝吃一些富含维生素B2的食物，如各种杂粮、豆制品、新鲜蔬菜、胡萝卜等，如果情况严重，去医院看医生，了解具体的病因。 2 磨牙 【与营养关系：30%】 宝宝磨牙的原因有饮食不均衡导致的缺钙、神经系统发育异常、睡前吃的太饱等。　 建议 ↓ 1、宝宝发生磨牙，建议先调整宝宝的饮食习惯，将晚饭与睡觉的时间间隔拉长。 2、如果尝试一两个月没有好转，建议去医院检查是否缺微量元素（钙）；如果宝宝不缺钙，应考虑去神经科检查。 3 倒刺 【与营养关系：40%】 宝宝手指周围长倒刺，主要是由于咬指甲或与粗糙物体摩擦所致。 也可能是宝宝营养不均衡，缺乏维生素引起皮肤干燥所致。 建议 ↓ 1、宝宝出现倒刺不要直接用手拽，建议用指甲刀去剪；同时，建议让宝宝多喝水，补充维生素。 2、干燥的季节里，给宝宝手上涂护肤霜，若一两个月不见好，建议去医院查微量元素，确定宝宝倒刺的病因。