警惕：这些食物吃多了可致不孕不育

不孕不育是当今社会的一大问题，很多原因都会引起不孕不育的发生，更多的是人为因素，主要是饮食方面影响的。很多适龄青年想要宝宝却怎么也怀不上，那么就有可能是饮食的影响，所以一些食物，还是需要谨慎食用的。下面这三种，大家尽量还是要注意的。 1、咖啡： 咖啡对于女性受孕有很大的影响，现在人们的工作压力都比较大，喝咖啡也成了比较常见的现象。很多女性每天都会至少喝一杯咖啡，喝咖啡已经成为很对女性的习惯。研究发现，每天至少喝一杯咖啡的女性，怀孕的几率是不喝咖啡女性的一半。对于想要宝宝的女性，就赶紧远离咖啡吧。 2、胡萝卜 很多人可能会比较疑惑，胡萝卜不是一种很好的食物吗，营养丰富，含有丰富的维生素、钙、铁等营养成分，怎么会导致不孕呢。但是研究发现，女性吃了过多的胡萝卜可能会引发闭经并抑制卵巢的正常排卵功能。因为食用过多胡萝卜，身体会摄入过多的胡萝卜素，想要怀宝宝的女性一定要注意胡萝卜的食用量。 3、葵花籽 葵花籽中含有的蛋白质，对男性睾丸有不利影响，有一定的抑制睾丸成分，吃的过多可能会引起睾丸萎缩，使男性生育功能受到影响，想要宝宝的男性一定要少吃。 以上三种食物如果食用过量，对怀孕都有不利的影响，但并不是说要一点都不吃，它们毕竟含有一些人体所必需的营养物质，少量食用是没有太大影响的。