耻骨联合分离症在妈妈怀孕后期和产后比较多见。怀孕时激素分泌旺盛,为了适应胎儿的发育,骨盆会被撑大撑宽,有些妈妈耻骨间的距离被撑得过大,就会造成疼痛。 产后恢复很重要,如果恢复的不好,还会引发腰痛、腹痛,甚至还可导致子宫下垂、阴道松弛、尿失禁和体形方面的变化。 什么是耻骨联合分离症? 盆骨应该知道吧,很多顺产的妈妈都会买一些矫正带进行盆骨矫正。而耻骨位于盆骨下方,找到它很简单,顺着肚脐正下方往下压,发现硬硬的就是耻骨联合处。 正常耻骨是紧密相连的,而耻骨联合分离就是两块紧密的骨头被强行撑开,能不痛吗? 在孕期准妈妈内分泌改变,使耻骨联合周围韧带松弛,这时若遇轻微外力即可导致耻骨联合分离。所以准妈妈在孕期对超过自身能力的事情,还是别做的好。 怎么预防? 耻骨联合分离是胎儿为了生长发育,而出现的一种生理需求,大部分妈妈都能适应,甚至无痛感。而造成耻骨痛是因为耻骨间的分离过大,所以会引起疼痛。有耻骨痛的妈妈应该知道那种感觉,严重的甚至不能正常行走,睡觉也不安稳。 在孕期准妈妈内分泌改变,使耻骨联合周围韧带松弛,这时若遇轻微外力即可导致耻骨联合分离。所以准妈妈在孕期对超过自身能力的事情,还是别做的好。
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