【新手报到】各位宝妈们好！顺产八斤四两男宝特征分享！接好孕！！！

本人怀孕前54公斤，到出生时是72公斤。本人在孕期当中基本没有变化，脸变难看了，黑了。腿跟脚身上都没有发胖，也没有发肿。肚形就像大气球尖尖的，符合老辈人说的肚形尖为男肚形圆为女。孕期反应不大，基本没有呕吐现象。酸儿辣女在本人身上不太显出，本人平时就爱吃辣的，不爱吃酸的。孕期口味基本无变化一直终于辣味儿，后期喜欢吃橘子，橙子。平时一顿三餐跟家里边儿人一块儿吃，上午跟下午加餐水果，吃当季生产的水果，本人吃西红柿，葡萄，苹果，香蕉，芒果，提子，橘子，橙子，西瓜。吃过晚饭相隔一个钟头加餐牛奶干果类食物。孕期当中最好用食补，缺钙，建议多喝牛奶豆浆。吃多样水果补充能量。吃饭休息有规律保证早睡早起，保证有足够的睡眠，怀孕中期，以后，保持每天有适量的运动，比如散步，瑜伽。整个孕期就不用担心胖太多唠。准妈妈们来接好孕吧 ！！！