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生男生女谈
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2018-04-24 湖南省
孕前吃饭如猫食,孕后食量大如牛
有些准妈妈在怀孕之前,胃口很小,根本不爱吃饭。即便吃,也只是吃一点点,就如猫咪吃饭一般;但是怀孕之后,总感觉饿。明明吃了很多,但还是想吃,忍不住要扒多几碗饭,食量大如牛。 应对措施: 除了三顿正餐外,加餐时间不必拘泥,按需补充,及时解馋,免得一顿吃得过多;在关注孕期饮食的同时,也要坚持进行适当的运动。
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