孕育养娃神器
孕早期吃的是我家社区这边免费的叶酸,但是看身边宝妈吃的都是爱乐维,想买点爱乐维试试,请教有经验的宝妈,我可以爱乐维和叶酸一起吃吗?
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如果买了爱乐维之前得叶酸就不能一起吃了,会超量的……
一般备孕及怀孕每日需要增补0.4-0.8mg叶酸,所以叶酸也不能多补的,宝妈选择一种就行了,建议吃爱乐维,现在很多宝妈都吃的爱乐维,含0.8mg叶酸的复合维生素片,不仅能补叶酸还含有多种维生素及矿物质,预防胎儿畸形比普通叶酸效果更显著,还能预防孕期像孕吐、抽筋等常见症状,一天吃一粒就能满足孕期所需的营养啦。
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