给宝宝添 加辅食并不是说一定要找到最营养,最好吃的那一种,我觉得最重要的还是要注重 辅食的 多样化。只要给宝宝做的辅食结构多样化了宝宝才能全面地补充到营养素,和维生素,这样 才不会缺乏一些微 量 元 素。可以让宝宝的早期营养得到最全面的吸收。
在最开 始给我们家 妞妞添加辅 食的时候我往往最注重去找寻一些最适合宝宝吃的辅食比如说,胡萝卜又称做 蔬菜中的 小人参里面就含有多种丰富的维生素,那个时候几乎隔天都给宝宝吃胡萝卜。后来又听说番茄宝宝吃了很好,又几乎隔天给宝宝做番茄。但是后来才知道自 己进入了一种误区当中,宝宝的辅食应该尽量的让宝宝多接触一些蔬菜慢慢的由简单到 复 杂。品 种也慢 慢的由单 一化 到多样化。这 样宝宝慢 慢到一 岁以后,吃 主 食的时候才更加容易接受更多样的食物,而且宝宝也不容易挑食,因为她很早就接触了各种各样的食物也习惯了他们的口 味。
宝宝的健康是妈妈最关心的问题让宝宝从辅食结构的多样化开始,吃得健康睡得香香。
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