爸爸陪孩子玩到底有多重要?
今天,跟大家分享几个与大自然相关的亲子游戏。通过游戏,让孩子亲近自然、认识自然、爱上自然。
▌NO.1 踩影子,“你追我赶”宝宝最喜欢。适合年龄:0-1岁
1岁的宝宝已经可以很好的坐下、起立,大多数宝宝已学会了走路。尽管这时宝宝走得还不太稳,但对走路兴趣浓厚。这个时期,趁着春季的明媚阳光,父母一定要多带宝宝到户外走走,加强宝宝的走路训练。
如果爸爸妈妈都在场的情况下,一方可引导宝宝追另一方的影子。妈妈指着爸爸的影子向宝宝惊喜地喊道:“快看,爸爸的大影子。”然后走到爸爸身边去踩踏影子,并说:“宝宝快来,我们一起捉住爸爸的大影子。”当宝宝追上爸爸的影子时,爸爸可表现出一些动作和语言,比如,“啊哈哈,爸爸的影子好痒”或者“哎哟哟,宝宝把爸爸的影子踩痛啦”等,给予宝宝一定的反馈,以促进亲子间的互动。相应的,爸爸妈妈也可以反过来追赶宝宝的小影子,宝宝一定会嘻嘻哈哈相当欢乐。
此游戏可以锻炼孩子独立行走的能力、身体平衡的能力,同时促发积极的竞逐心理。你追我赶,这是每个孩子都会喜欢的游戏。
TIPS:
爸爸的步伐要适当,既不让宝宝追不上,也不让宝宝追得很轻松;如果宝宝摔倒了,不责怪,不溺爱,不以强硬语气强迫宝宝自己站起来,而是以积极语言和乐观心态鼓励宝宝。
爬得高看得远,给孩子不一样的视野
▌NO.2 爬得高看得远,给孩子不一样的视野。适合年龄:1-2岁
1岁以后,宝宝开始独立走路,18个月的宝宝可以走得很稳,还会转弯、蹲下、起立甚至向后退,快到2周岁的宝宝,已经可以让人放心地走来走去了。这时的宝宝不仅可以用脚尖行走数步,能扶着栏杆上三个以上阶梯。这时他们最喜欢的就是爬高,喜欢爬上椅子或桌子。
因此,带宝宝出游时,家长可有意识地让宝宝爬一些坡缓的台阶,并根据宝宝的实际情况设定目标,如果宝宝成功完成了预期目标,一定要给予赞扬。比如,当宝宝带着强烈的干劲顺利到达台阶顶端或者山坡的顶部时,家长要及时鼓励宝宝再接再厉,让***自己身体的强壮,可以抵达前方目标。如果宝宝在半途停滞不前,在排除宝宝身体状况不佳的情况外,家长更要及时劝慰宝宝坚持,不能放弃,还可以描述一些宝宝可想象的场景,如爬到顶楼就可以“一览众山小”,可以离飞机离鸟儿离云彩……更近,你平时不是很喜欢飞机吗等等,鼓励宝宝克服心理上的退缩,看到希望,勇往直前。
此游戏可锻炼孩子的平衡能力,以及身体协调能力。
TIPS:
游戏过程中,有几个事情需要注意:设定的爬高目标要符合宝宝的身体成长规律;遵循循序渐进的目标层阶,从少到多,从低到高推进;当宝宝开始喜欢爬高时,要注意家中可能伤及宝宝的物品摆放,如开水壶、花瓶等,避免冗长的桌布等。
▌NO.3 卖水果的小伙伴, 引导孩子协作和社交。适合年龄:2-3岁
2-3岁的小宝宝运动能力已经发育得很好了,能走坡路,能单腿站立,喜欢玩沙子,还能拍球、抓球和滚球了。因此,家里的狭小环境已经不能再完全满足宝贝的运动量了,特别是春天到了,父母们可要多带孩子们到广阔的户外天地运动、学习以及社交等。
父母可约上几家有同龄小朋友的好友同伴,教他们做买卖水果的游戏。找来苹果、香蕉等水果,一一教会宝宝辨认,然后让一个小朋友卖水果,其余小朋友买水果。买水果的小朋友提着果篮前来挑水果,只要说对了水果的名称,卖方就将水果装进对方的果篮。每卖完一轮水果,卖家可轮流担任。家长在监测宝宝们在游戏的过程中,可适当增加游戏难度,比如,从此轮开始,买家需要说出买几个水果,如果卖方数错了水果的数量,就要自动轮岗。
此游戏可锻炼孩子的精细动作、认知能力,对简单数量的理解能力,尤其可以锻炼孩子的协作能力和社交能力。
TIPS:
为保持宝宝们的新鲜度,可更换、增加水果,或更换他们更感兴趣的物品;在多名小朋友在场情况下,家长要保证公正公平的态度,不要“护犊子”。
▌NO.4 我是小小快递员, 随时随地可以玩儿的职业体验。适合年龄:3-4岁
此时期的孩子自我意识非常强烈,整日闲不住,对一切都很好奇,而且语言能力发展得很好,喜欢问问题。父母们可以多和他们玩职业体验游戏。比如这个“我是小小快递员”的游戏。
如今我们走在大街小巷都会经常见到快递员的身影。宝宝可能就会问妈妈:“那些叔叔是干嘛的。”妈妈可以说:“这些叔叔都是快递员,他们将从各地寄来的物品送到收件人的家门口。妈妈从网上给丁丁买的玩具就是这位叔叔送来的。”
对快递有了基本认识,大人就可以引导孩子玩“当快递员”的游戏了。告诉孩子:把某样东西交给家庭里的另外一个成员,并告之:这是咱们家的快递。完成任务后,就告诉宝宝:你是一名出色的快递员呀。
这种游戏既能锻炼宝宝的大运动能力、语言发展以及社交能力,还可以让宝宝体验劳动的价值,满足宝宝的价值感,同时也让宝宝体会到劳动价值的喜悦。
TIPS:
游戏时爸爸需要注意:帮助宝宝进入角色扮演状态;应注意不对任何职业有歧视性评价语言和态度;让宝宝体验多角色多职业扮演。
袋鼠跳,让宝宝放开蹦跳吧!
▌NO.5 袋鼠跳, 让宝宝放开蹦跳吧!适合年龄:4-5岁
4-5岁的宝宝的运动能力继续增强,而且特别活泼好动,整天蹦蹦跳跳动个没完,手部动作也更加灵巧。他们喜欢玩球、跳绳、攀爬翻等等。此处,为大家介绍一款运动量较大的亲子游戏——袋鼠跳。
游戏前要准备以下几样物品:长耳朵和尖耳朵发卡(市面有售)、小气球、线、大口袋(布或塑料)。一般情况下,大人当狼,戴尖耳朵的发卡,宝宝当小袋鼠,戴长耳朵发卡。同时,在大灰狼的脚腕系上几只小气球。从手机里挑选一款活泼的音乐作为背景播放。游戏开始,宝宝听音乐开始模仿袋鼠跳跃的动作,即提着口袋的两只耳朵往前一步一步跳,扮狼的大人可以跟在袋鼠后面慢慢追。被大灰狼追上之后,袋鼠宝宝可以反击,可以踩狼爸爸脚腕上的气球,直到全部踩破,袋鼠宝宝就算成功逃脱了。
此游戏可锻炼孩子的身体协调性、弹跳能力,以及快速的反应能力。
TIPS:
大人的动作不宜太快,而且要防止孩子跌倒摔伤;应注意不对任何职业有歧视性评价语言和态度;让宝宝体验多角色多职业扮演。
5-6岁的宝宝,可以进行基本的运动技能培养了。
▌NO.6 学打羽毛球, 可以进行基本的运动技能培养了。适合年龄:5-6岁
这个年龄段的宝宝已经可以进行多项体育项目训练,应该家长应鼓励宝宝多参加打球、跳绳、体操等运动,在锻炼身体的同时培养运动爱好。
羽毛球在我国的群众基础很好,在大街小巷就常能看见打球的男女老少。羽毛球运动既有较大的运动量又锻炼身体的协调性,是一项老少皆宜且很方便开展的健身运动。从5、6岁开始对宝宝进行羽毛球运动训练,可以全面增强宝宝体质。前场、后场快速移动击球,对宝宝的力量、速度、耐力、灵敏度、柔韧性以及快速的反应能力都有所提高。
具体说来,一方面,可以增大宝宝的上、下肢和腰部肌肉力量,促进血液循坏和身高增长,让宝宝保持健康匀称的体型;另一方面,由于羽毛球比赛紧张激烈,宝宝的心理素质可以得到很好的锻炼,久而久之,宝宝就能做到临危不乱,泰然处之,而在羽毛球运动中养成的这种好性情,也能帮助他更好地应付未来的生活。
此游戏可增强宝宝的身体协调性、灵活性,增强上下肢大小肌肉群力量。游戏过程中,可以增强拼搏意识、抗压心理素质,培养孩子果断、勇敢、坚持的意志品质。
(来源于网络)
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