学习不是到小学毕业、初中毕业、高中毕业,甚至大学毕业就结束了的,它是一个一生的旅途。行为形成习惯,习惯决定品质,而品质又对生活的道路起决定性的作用。
孔子对从小养成习惯的重要作了好的解释:“少成若天性,习惯成自然。”从小养成良好习惯,优良素质便犹如天性一样坚不可摧。
本文为谢刚博士的讲座分享内容,她在美国加州从事学校心理学工作的17年间,接触了1000多个案例,其中85%以上都是由于各种原因而造成的学习问题。她认为,遵循个性特点、保持求知欲、养成良好的行为习惯是孩子学业顺利的关键。
2001年,我碰到一个七岁的聪慧过人的小姑娘,一对一的智商测试结果高达140以上,一百个同龄孩子里面不到一个孩子会出现这么高的分数。父母提到她在二年级的班上常被老师批评不专心。
我立刻断言:“她肯定什么都懂,老师讲的东西对她没有吸引力。智商这么高,跳级啊!”
结果,父母兴奋地去找学校时碰了一鼻子灰:“跳什么跳?二年级要做的功课在规定时间内还完不成呢,转到三年级肯定跟不上!”现在想想当时对智商的盲目崇拜真的很惭愧。
后来就越来越发现,智力对学习有影响,但只是影响的一个因素。学习的硬件,比如记忆力、理解力、词汇量、推理能力、信息处理速度等,其效果容易看得到;但无形的软件,影响着硬件能发挥到什么程度。
教育心理学在过去五六十年里的研究表明,对成人以后的成功、成就影响力最强的因素在,除了我们在媒体中常常看到的坚毅、自控力、热忱等以外,还有乐观(Optimism)、好奇心/求知欲(Curiosity)等等软因素。
有许多潜在因素影响到学习,我根据自己的观察,跟大家分享以下三点。
第一个是孩子的个性特点;
第二个是学习态度;
第三个就是时间管理等行为的习惯。
这三个方面是影响到学习的关键因素。
习惯和品格的形成确实受孩子天生气质(temperament)的影响,其中包括喜静还是好动、适应性、挫折承受力、注意力长短、能否坚持等。还有孩子学习的能力特点,这些都需要我们去了解,接纳,并因材引导。
有些家长告诉我,孩子在六七岁时就已经开始出现厌学现象了,这是非常不正常的。这个阶段是孩子求知欲、好奇心最强的时候,怎么能厌学呢?那一定是学习的内容跟孩子的学习能力特点有很大的差距。
大家可以观察一下孩子的特点:
有的孩子开车出去,对地图、路线记忆特别好,这些孩子的空间智能发展好;
有的孩子听一下曲调,就会记下来,那他的音乐智能就发展得特别好;
有的孩子词汇量特别大,语言表达能力非常强,那他的听力处理能力就特别好。
哈佛心理系教授加德纳博士(Dr. Howard Gardner)在1983年提出了多元智能理论,指出除了广为智力测试和学校教育认同的语言(Linguistic intelligence)和数理逻辑智能(Logical-mathematical intelligence),还有多种其他智能的存在。比如:
音乐智能 Musical intelligence
运动智能 Bodily-kinesthetic intelligence
空间智能 Spatial intelligence
人际智能 Interpersonal intelligence
内省智能 Intrapersonal intelligence
自然智能 Naturalist intelligence
“多元智能理论”让大家理解到,孩子的天生特点非常不一样,家长最重要的任务,就是帮助孩子找到自己的特点,找到最适合他们的学习道路,这个对学习态度和学习习惯的养成非常重要。
很多家长可能看过下面这个学习的金字塔。这个金字塔告诉大家:Lecture也就是讲座这种形式的学习,不到10%的孩子会吸收的比较快;50%以上的孩子会在与别人讨论的过程中吸收理解得比较快;90%的孩子在重复教给别人的过程中会吸收理解得最好。
美国教育心理学的研究发现,擅长用听力来学习的人(Auditory Learners)大概占整个人口的30%。65%左右的人天生需要一些视觉的帮助。比如说,学地理需要画个图像,才能记得更清楚,学历史时需要画一个time line,通过视觉来帮助记忆。还有大约5%的人需要通过触觉来学习,需要动手做才能取得最好的学习效果。
孩子各有恩赐,能力特点和传统教育的要求以及父母的期待常常不吻合,那就需要父母在养育过程中多观察和接纳孩子。教育是要以长取胜而不是以短取败,花很大心力去教,不如用心去观察,先找到孩子的特点在哪里。
如果孩子在个性发展上没有得到充分的接纳,就不会有良好的学习态度和学习习惯,学习给他带来的就是挫折感。能够知难而进的孩子非常非常少。
一般情况下,我们只有做自己喜欢的事时,精神、注意力等才会高度集中。正常情况下,5-6岁的孩子只能够参加指定课堂活动5-10分钟,特别是如果他们觉得无趣、或者很难让他们在不具备成人指导的情况下完成的任务。
作为一个指导原则,一些研究表明,可以用年龄作为孩子参加某一指定任务的时间,比如5分钟对应5岁,7分钟对应7岁……如果是新颖、有趣的游戏活动,6-7岁的儿童维持注意力长达30分钟,已经是最佳状态了。
特别要提醒大家注意的是电子产品对注意力的影响。在美国有一个研究,对2600个孩子进行跟踪调查研究,发现他们在2岁的时候在电子产品上花费的时间,对7岁的时候的自控力、条理能力都有负面的影响。
那孩子如果天生能专注的时间就比较短该怎么办?
在这里提醒大家七点:
1. 每天按时休息、保证有规律的睡眠,睡眠的状态会直接影响到孩子的专注力。
学龄儿童一定要保证9-10个小时的睡觉。
2. 减少周围分心的事物,保持一致的学习环境。
家里一定要有固定的学习桌子,桌子上尽量减少别的东西。
3. 有意识地培养孩子的观察力。
可以在日常的交流中给孩子提一些问题,提醒孩子观察周围的事情会无形中提高他的专注力。
4. 预习和复习,了解一些内容,更容易跟得上老师的讲解。
小学高年级的孩子,帮助孩子提高专注力的一个最有效的方法就是预习。如果他在课堂上接触到的内容是完全没有听过的,那他跟得上老师的讲解、理解并且是专注的可能性就小很多。
5. 教学方式多样化,提高学生注意力,抓住学生的学习兴趣。
经验丰富的老师,会把教学方式多样化,一直让孩子保持情绪高涨、智力振奋的状态。家长在家里帮助孩子预习复习时,可以多加一些不同的方式,比如说,讲解、画图,能够动手做的去动手做一下。
如果孩子坐不住的话,可以把作业分成几个部分,这样可以保证孩子在短时间内保持专注,总比坐在那里三个小时,但都在走神儿好得多。
6. 利用一些工具来帮助孩子,比如说,计时器、记事本。
千万不要说,5岁的孩子怎么连30分钟都坐不住呢?他现在能坐5分钟就是5分钟,我们不要害怕,只要他坐下来的这5分钟是在专心地做作业,总比他坐下来很长时间左看右看要好很多。
如果孩子只能坐下来5分钟,那我们就定6分钟的计时器,等计时器叮地一响的时候孩子就可以停下来休息一下喝点水,休息一下再回来,慢慢来延长这个计时器的时间。
在美国,9岁以上的孩子就开始用记事本,它能够帮助孩子把作业内容都记下来,他会觉得今天一二三四,这些作业我都做完了,让孩子更有成就感。
7. 最后一个影响孩子专注力的就是学习的内容。
太容易或者太难都不利于专注力,都会影响学习,最佳的状态就是孩子稍微努力一下就可以达到的程度(Zone of Proximal Development)。
举个例子来说,比如阅读,能够独立阅读的是100个字里面有94个字孩子能够准确地读出来;老师教的文章,平均下来100个词里面有90-94个认识的,也就是说生词不超过10个;有挫折感程度就是100个词里面有多于10个生词。
逃避、拖延很多都是因为孩子的学习内容和他的水平不相符。所以,当孩子在学习上有困难的时候,我们首先就是要测一下孩子在阅读、数学和写作上达到了什么程度。
(来源于网络)
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