张杰晒照遭谢娜拆台 陪坐月子爸爸们达标了吗？

第一次当爸爸，没有经验，这不娜姐就开怼张姐了！

谢娜月初生下双胞胎女儿，安心修养，老公细心呵护，坐月子虽然枯燥，不过这对夫妻也不忘耍宝。

2月26日，张杰在微博晒出自己头戴月子帽的照片，照片中他身穿家居服正在认真的看书。随后何炅评论道，“看的是育儿手册吧？”没想到谢娜转发拆台，“当时他认真看的书是游戏攻略。还有，陪我坐月子，我瘦了他胖了，他现在在突击减肥，快要工作了，咋整。”

网友评论：

所以你一生气把自己头上的帽子摁他头上了？

媳妇打脸，哈哈哈，来自媳妇的嫌弃！

快给杰哥换成《养孩子攻略》。

更多的网友为小两口点赞，月子期间也不忘秀甜蜜，吃了这碗狗粮。其实，新手妈妈刚生完，从身心各方面都需要恢复，照顾妻子坐月子可是增进夫妻感情的极好方式！

新手爸爸陪坐月子达标list：（反正我的老公在我怀孕的时候给我准备好胎教仪之后，就放手了）

1、妻子产后、尤其是剖宫产后身体虚弱，一些事需要丈夫帮忙，比如擦背、按摩，当妻子长时间保持一个睡觉姿势时，适时地帮她翻翻身，有时候也可以当妻子的教练，陪妻子做做产后保健操。

2、月子里，妻子需要静心修养，一些粗重的家务活并不适宜干，新手爸爸要承担起家里绝大多数繁重的家务活。

3、承担起照顾新生宝宝的日常工作，夜里帮忙换尿片、清洁小屁屁、哄宝宝入睡等，保证妻子的充足睡眠。

4、产后的饮食调理非常重要。新手爸爸可以多准备些水分、维生素丰富的蔬菜、水果，每天适当为妻子加餐，增加2-3个小点心、汤类等等。如果有机会的话，可以向专业营养师请教，为妻子量身制定月子营养食谱。

5、伺候月子往往是婆婆姥姥齐上阵，一家人生活习惯不同，育儿观念不同，各种分歧在所难免，如果产生矛盾，新手爸爸一定要在中间缓解调和，发挥桥梁纽带的作用。

6、不管家里有多少人帮忙照顾妻子和宝宝，你的角色是任何人都无法替代的，一定要抽时间多陪陪妻子孩子，让他们感受到你的爱。

你们的老公做到了几条？