孕期善待自己，善待宝宝

 孕期肯定要对自己好一点了，不仅为自己，也为了宝宝，再说怀孕一辈子就那么一两次，没有理由不好好享受，呵呵。

孕期善待自己的那些点点滴滴：

1.每晚坚持泡脚，泡脚对身体的好处很多的，改善血液循环，预防脚气，预防失眠，所以我孕期每晚都会坚持泡脚半个小时，所以孕期的睡眠质量一直很好的，睡的好，宝宝自然也发育好。

2.每天坚持肚皮擦橄榄油，预防妊娠纹，正是因为我护理的好，所以我没有长妊娠纹哦，这一直是我很自豪的，

3.坚持每天一个猕猴桃，猕猴桃的营养大家都知道的，很丰富，富含维生素，叶酸，对宝宝对自己都是益处多多的，所以我每天吃一颗。

孕妈们，孕期要对自己好一点哦，不仅仅是为自己，也是为宝宝，自己身体好，宝宝也健康。