有很多年轻的妈妈都喜欢夜间开着夜灯睡觉,虽然可以为宝宝换尿布、喂奶等提供了方便,但也会影响到宝宝的生长发育哟!如果房间内夜间开着灯,宝宝分不清白天和黑夜,就会打乱宝宝的生物钟,影响到宝宝的睡眠,有时候宝宝还会出现白天和黑夜颠倒的现象,影响了宝宝的睡眠质量。
我家小宝小的时候也是这样,为了方便专门买了一个小台灯,就是方便晚上给宝宝盖盖被子或是换换尿布,可是一段时间后发现,只要是小宝半夜醒来,就会盯着小夜灯看,很是好奇,宝宝看到小夜灯亮着就很兴奋不睡觉,每次都是晚上一会,并且还要哄着才可以睡觉。从那开始我就不再用小夜灯了,这样宝宝晚上醒来的时候,给宝宝把完尿宝宝就很快入睡了,不会影响到宝宝的睡眠了。
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