运动对孩子成长的影响，出乎你的意料

身为一位宝妈，运动对孩子成长的影响我深有体会。早期让孩子学骑自行车因为无法掌控平衡而哭鼻子，到最后爱上骑自行车，再到不仅骑车，游泳和体能类运动也都很喜欢。在这个过程中，我真的看到了孩子的变化，从一个不爱笑的孩子转变成一个自信开朗的孩子。在后来的教育中，我都会说到要让她相信自己是可以的。或许短期内，运动对孩子来说有着莫大难度，但是长远来说，运动为孩子树立的自信，却将影响孩子的一生。以前家长们都比较注重应试教育，但现在越来越多家长肯定运动领域的培养，对孩子的影响更大。

在3月3日，北京举办了运动联盟成立启动仪式。大脑与运动关系领域潜心研究20多年的世界级权威哈佛大学医学院临床副教授、著名神经精神医学领域专家约翰·瑞迪，也作为联盟国际专家团队代表受邀参与活动。约翰·瑞迪出版的书籍《运动改造大脑》，重印超过16次、是被译为10种语言风靡全球的革命性读物，19000名中学生验证的运动奇迹，全球12个国家和地区正在流行。

约翰·瑞迪提出了“运动改变未来”的观点。运动不仅能强健体魄，还能锻炼大脑，让孩子更聪明、更乐观、更积极！运动带来的改变远超于身心的改变，更是伴随人一生的改变。而对于儿童来说，如若从早期就投入到科学的运动锻炼中，那么运动带来的影响将是他的整个未来。

现在早教阶段的运动教育方式例如游泳、骑行。不过对孩子来说，更重要的是有一个运动的范围。通常来说，孩子一开始自主性较差，所以需要父母的参与。如果是父母家人一起与孩子运动，将会让孩子更爱运动。在抖音上，就有一位五岁的宝宝和爸爸骑行一样厉害。当大家都在夸宝宝厉害的时候，一位网友说那是因为宝宝有一位爱运动的爸爸。这话是对的，要让孩子爱上运动，重要的是在家中有那个运动氛围。

当然，让孩子爱上运动，不仅要有父母参与，还有多多方机构的支持。所以，才有了运动联盟的成立。在未来的3-4月，飞鹰单车俱乐部、龙格亲子游泳俱乐部、国际儿童健康教育协会、赫石少儿体能等联盟成员，将在多地举办联动活动，包括体能、骑行、游泳及万象组合的大型儿童赛事。期待通过这些活动，有更多的父母和孩子能参与到科学的运动教育中。