孕妈妈雾霾天多吃清肺的食物

雾里有细小的水珠、粉尘甚至污染物，如有哮喘、鼻炎、等呼吸道病史的孕妈妈们一定要注意，雾霾天容易引起呼吸系统疾病。雾天，要多吃新鲜蔬菜和水果，这样能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。