妻子爱吃素,怎么保证奶够吃?
答:信心很重要,只要搭配合理,素食妈妈奶量一样有保证。如何搭配才能保证乳汁够吃呢?蛋白质类:让妻子多...
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怎么给宝宝起一个带有生肖特色的名字?
那么在给宝宝起名字时,如何才能与宝宝的生肖完美搭配呢?可以参考以下4点:●属相为牛、马、羊的宝宝的...
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油的种类那么多,孕妈怎么吃更健康?
烹调油是中国菜不可或缺的重要原材料,也是中国人摄入膳食...各种食用油搭配食用更健康目前推荐的脂肪酸摄.
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老婆体重噌噌噌往上涨,都快超过我了,怎么减下来?
答:很多准妈妈因为担心宝宝营养不够,就毫无节制地吃...主食应该做到粗细搭配,多吃玉米、小米、紫米、燕麦.
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这道白灼茼蒿蘑菇贝肉,控制体重好帮手
那怎么才能保证营养素摄入的同时减少能量摄入呢?可以试试由营养师妈妈 推荐的白灼茼蒿蘑菇贝肉。白灼焯水...
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