不是在工作就是在工作的路上是我的常态。我经常会有连续工作20个小时又坐长途飞机的状况,为了随时保持最佳状态,这些年我有积累了一些利用在路上(或飞机上)的宝贵时间做保养或放松的经验。今天就来给大家分享一下,如何在忙碌的长途奔波之后,还能让肌肤保持好状态。
⭕️第一步当然还是由清洁开始,路途中我一般会带小包的洁面卸妆棉,先用卸妆水把脸上的妆卸一次,就算是素颜也是会先用卸妆棉把皮肤上面的一些脏脏的角质清除一下。✨卸妆水我一般会装在小瓶子里面,现在有些卸妆水买大瓶也会附送旅行装。
⭕️之后我会用免洗的卸妆巾再擦一次脸记得连脖子也都要带到哦,如果是长途的旅行我还会带上小颗的洗脸清洁粉兑上水来洗脸。之后用一次性的小方巾来擦干。
⭕️清洁之后呢我就会敷面膜来给皮肤“充电”。旅行的情况下我还是偏爱带片装的面膜,因为比较方便。
我有用过很多种片状面膜,最近发现一个比较小众的品牌。感到蛮好用的,但是价格就有点,小贵可以推荐给大家。最近在飞机上我都在用这一款女神之泪面膜。敷在脸上软软的很舒服,精华也蛮多的。最主要的是我很满意它的质地很清爽,不是黏糊糊的那种,所以不会滴落或是流到脖子上,比较适合在飞机或车上敷,不会弄脏了衣领。揭下面膜的时候会感觉皮肤很饱满,嫩嫩的。最最最重要的是,这个补水保湿效果持续时间蛮长的,能够保持皮肤一整天都水润润的了。✨一般敷面膜的时候我都尽量不要说话,保持脸部肌肉放松。在敷面膜的这段时间(15-20分钟),我会利用这个时间做一下
⭕️精油的按摩。精油按摩的好处在于(🔆知识点哦)按摩的时所产生的热能与力道将精油借由血液循环来带动全身,并活化皮脂表层、舒缓神经,放松心灵。如果哪里不舒服用相应的精油加上按摩可以迅速达到疗效。说到这个大家会觉得我的写的东西太死板吗?哈哈哈哈,我真的控制不了自己这种打破砂锅都要弄清楚原理的个性🙌,下面关于肚子胀气的原理是网上查的。你们会不会嫌弃我😆😆😆好了,这里分享一个在飞机上特别有用的精油护理方法,可以预防和缓解肚子胀气。
⭕️其实我们肚子里的气,最主要的成分是氮与氧,氧气经过小肠的时候容易被重新的吸收,氮气则会跑到大肠里,而形成了肠子胀气的主要原因。在飞机上更容易会感觉到腹部的不适(大家应该都是这样的吧🤓),解除胀气的不舒服感,可以利用腹式呼吸法,压迫排出肠胃内多余的气体。 精油部份我都会以迷迭香、薰衣草、葡萄柚、罗勒、橘或甜橙精油,按摩在胃与肠道间,顺着肚脐以顺时针方向按摩,轻轻地以掌心推下腹部,还有脊椎下段腹部的相对区,可促进肠道蠕动,减缓胀气的不舒服。👌
敷完面膜之后的护肤工序,我会先把
⭕️爽肤水倒在化妆棉上擦一遍脸,
⭕️之后上眼霜和精华液。之后用质地稍许
⭕️Rich一点的面霜,简单地按摩一下脸让面霜吸收。
💫另外我随身都会带一个洗牙器,洗牙器虽然体积很小但是喷出的水柱很强大。我在长途旅行或出差都会用洗牙器哦!这样一个保养过程后,最后也是最重要的是,我一定会在最后涂上
⭕️防晒霜,平时我会选择淡妆,所以再简单上个
⭕️CC霜就大功告成了。我觉得CC霜,气垫BB霜和防晒霜是很适合常常忙碌在外的小仙女们。
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