此汤通乳汁,利血脉。适用于产后无乳,乳汁 不通。 主料 猪蹄 700克 通草 25克 辅料 白芷 25克 王不留行 25克 防党 25克 当归 40克 鳖甲 50克 北芪 30克 制作步骤 1.猪蹄洗净去毛,冷水下锅, 焯去血水。 2.过冷水洗净,沥干备用。 3.所有药材洗净,沥干水备 用。 4.把药材连同猪蹄放入煮好的 开水中,电饭煲用煲汤模式煲 两个小时左右。 5.食用时加盐即可,猪蹄一同 食用,药材可弃之。 小贴士 1、汤品中用到的药材比较多,这个汤稍有 一点苦,如果不习惯,也可以直接用通草, 其他省略掉,但通草的份量稍为加一点,30 克或以上。 2、如果一次效果还不太好,妈妈们要连续 多吃几回,不过跟个人的体质吸收也是很有 关系的。
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