孕期容易口渴,所以要多喝水。可是,孕期也容易尿频,所以出门前要少喝水。其实,都是对孕期好,但是两件事却是相悖的,这可怎么办呢?没有关系,我有妙招,孕期你可以准备一个随身携带的小水杯。
我怀孕的时候是在十月份,那个时候还有些闷热,我为自己准备的是一个PP的吸管杯,因为孕期容易累,所以每次只将杯中里灌入小半杯水就足够了。每次口渴的时候,就小小的吸一口,将嘴巴润湿即可,这样外出就不用担心口渴难耐了,也许有人会说可以在外面买水呀,但是外面的饮料添加剂太多,纯净水又太冰,自己准备的温开水是最健康的。有的时候,我还会在温开水里放一片柠檬,这样也是不错的,在孕早期容易恶心的时刻放一片柠檬是最棒的选择。
所以,孕妈妈们你们可以参考一下哟。
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