【营养影响长远健康】+要重视自己的口粮

  孕期觉得好吃有营养的太多了，各种啊！老公给我做的，我自己做的。有炖排骨、西红柿炒鸡蛋、各种稀饭混合，鸡蛋羹，嘿嘿！我还吃鸡蛋羹，老公都笑话我呢！还有自己包的各种陷的包子。总之，太多了，但是冬瓜炒虾米这个菜算是最好的吧！附过程：   　　1、去掉冬瓜皮和瓜瓤，洗净切成菱形块，虾米先用温水泡五分钟备用 　　2、倒入适量的油，8成热倒入冬瓜中火炒一两分钟倒点水加入虾米炒一分钟继续加入适量的水盖好锅盖，等冬瓜变软加少量盐即可起锅  


处在孕期的妈妈可以试试哦！   早期营养能预防宝宝成年慢性疾病这个大家一定要重视啊！要注意宝宝在肚子的营养哦！