【宝宝的0-6岁】冬瓜粥

 前段时间，宝宝因为上火牙龈红肿的。这两天，用药，打针，才康复。应该点营养有清淡的食物。早上，嘛嘛买来冬瓜，准备给小马戈做冬瓜粥。这可是一碗很有营养的粥哦！冬瓜味甘淡，性微寒。内含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。能够清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑，麻麻们还可以把猪肉换成鱼肉，想味道再好点可以加块高汤~我家小马戈，牙龈消肿了，胃口也变好了。早上慢慢的喂他吃，也吃了大半碗呢！这说明，嘛嘛做的还是很合宝宝的胃口的哦！