维生素K2是一种脂溶性维生素,具有叶绿醌生物活性的萘醌基团的衍生物,是人体中不可缺少的重要维生素之一。
维生素K2的主要作用如下:
1、 抗骨质疏松
骨质疏松主要表现症状:腰背疼痛、腿抽筋、行走乏力;身长缩短、驼背;骨折及呼吸系统障碍等症状,常发生在中老年人身上及绝经期妇女身上。
维生素K2具有比维生素K1显著得多的抗骨质疏松功效,具有其独特的双向调节抗骨质疏松机制。
①促进骨矿化:骨钙素可以促进钙盐沉积,提高骨矿化速率,维持骨的正常钙化和结晶形成及软骨矿化速率,直接反映骨形成和骨重建。
②促进骨形成:维生素K2是骨特异基因转录调节剂,通过类固醇及异质物受体诱导成骨细胞标记物的表达,增强胶原蛋白的蓄积作用,改善骨质量,促进骨形成。
③抑制骨吸收:破骨细胞是能够吸收骨的唯一细胞,通过质子泵制造酸性环境引起骨钙溶解及组织蛋白酶溶解骨基质。
2、 抗动脉钙化及骨关节炎
维生素K2对软骨和血管钙化具有强烈的抑制作用,能高效清除异常钙斑,其生物活性依赖体内维生素K2水平。研究表明,骨质疏松、骨关节炎及血管硬化等疾病存在共同的致病因子——维生素K2的缺乏。
3、 抗肿瘤
维生素K2通过负调控与细胞癌变有关的酪氨酸激和磷酸酯酶活性,以及调节与细胞增殖相关的调控因子,最终导致细胞周期抑制或细胞死亡。
4、 延缓衰老
维生素K2具有比维生素E及辅酶Q10更强的抗氧化活性,具有显著的美肤养颜、防衰老功效。
中年以后,骨吸收大于骨形成,骨量持续丢失,骨组织变得越来越脆弱,50岁以上的中老年人大多可见骨质疏松,59岁以上老年人群中骨质疏松的发生率高达67.6%。到了一定的年纪如果想维持骨骼的年轻态,必不可少的要补充维生素K2
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