孕育养娃神器
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坐月子到底能不能吃面，估计许多宝妈都有这个疑问？其实坐月子是可以吃面条的。面条含有丰富的碳水化合物和蛋白质，在给产妇提供足够的能量的同时还可以提高产妇的免疫力。
打这么多字不累吗
而在选择面条上，尽量不要选择普通面条，应该选那种加有红枣成分的面条。而最近市场上推出了一款专门的月子面，里面含有红枣和小米，具有很好的滋阴补血效果，而且是款细面，易吸收和消化。
做月子面，最好是汤面，这样可以加入其他的营养。像排骨汤面，鸡蛋汤面和鲜虾面等，是最适合月子期间吃的，但需要注意的是要做的尽量清淡，这样在补充营养的同时不会引起宝妈胃部不适。
而且新妈妈由于身体虚弱，在月子里要进食各种补身食材，但大量进食各种营养很容易发胖。多进食五谷杂粮，摄取丰富的谷物精华，可避免在月子里过度肥胖，保持良好身材，面条就是很好的选择。那应该怎样做月子面和选择什么样的面条呢？
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