孕期你们怎么维持美丽又保证营养充足？

没怀孕的时候，自己也是个很讲究的人，喜欢去美甲店定期做指甲，喜欢每周去一次美容院做SPA保养，喜欢三天两头到健身房自虐流汗。。当然那些都是外在的，内调也会吃燕窝和鱼胶来补充身体所需求的胶原蛋白，但是一直并不是以备孕为前提……只是随自己的喜好。 可是宝宝，来得就是这么的突然，在我丝毫没有准备好的情况下，他就这么出现在我肚子里。一开始有点干呕反应，我还不以为然…… 因为自己之前是玩配音的，嗓子耗费本来就大，患有慢性咽炎也不是什么奇怪的事情，所以第一次去医院检查的时候，居然大大咧咧的告诉医生自己绝对没有怀孕因为当时是经期的前一天做的检查，我生理期一直很准，那时候下腹已经有了坠痛感，就是要来大姨妈的那种感觉。。我就想，如果怀孕了，怎么还会有这种要来大姨妈的感觉呢- - 可一周以后事实证明是我无知了，那是胚胎着床以及子宫发育的疼痛，并不是姨妈痛。。 可我当时并不懂啊，所以医生也就当我没怀孕处理了，还拍了个X胸片。。 直到一个星期以后，月经都没来，我内心开始紧张，不会。。真的中招了吧 于是买了支验孕棒，测试了一下，晴天霹雳，两条杠杠，那么清楚！！