对付孕期失眠,有哪些小妙招
对于孕妈妈来说,失眠不仅影响心情,而且对整个身体系统都可能造成伤害。因为睡眠不足可能导致孕妈妈体内的...
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老婆失眠了,搞得我也失眠了,怎么破?
以下方法可以有效改善妻子的失眠症状:●保证安静的卧室环境,避免因杂物影响心情,同时保持室内空气流通。...
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调节坏心情,保持孕期乐观的3个方法
令孕期压力变大而产生情绪波动,殊不知不良的情绪会对胎宝宝的健康发育产生影响。准妈妈们一定要关注自身的...
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孕期心情不好怎么办?让这10种食物治愈你
很容易产生焦虑、紧张的情绪,情绪上的不稳定就会影响身体健康。缓解情绪除了“买买买”,.
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好情绪是最好的胎教!10个妙招给你天天好心情
其实,准妈妈的情绪也是一种胎教,而且情绪胎教对胎宝宝的影响更加直接。情绪胎教有意想不到的作用情绪与...
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