断奶最佳的季节是春季和秋季

很多人说，给宝宝断奶的时机最好是春季和秋季，因为这两个季节气温适宜，宝宝的肠胃比较容易接受新的食物，不容易出现腹泻等云云。然而，要是妈妈们真掐着这个时间点来给宝宝断奶，未免过于教条了。 因此对于很多妈妈来说，什么时候断奶是非常头疼的一件事，断的太早怕影响到宝宝的营养，断定太晚又怕宝宝会出现依赖心理。 妈妈应这样断奶： 逐渐减少喂奶次数：可以每天先给宝宝减掉一顿奶，适当增加辅食和配方奶的量；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时增加辅食和配方奶的量，逐渐向断奶过渡。 从容易被忽略的一顿开始停。刚开始启动断奶程序的时候，一早一晚的奶可能是最难断掉的，你可以最后断掉一早一晚的母乳喂养。 先减白天再减夜晚：白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。 可以用“挤奶喂养”来过渡。6个月后可以开始学习使用杯子喝水、喝奶，建议1岁以后逐步减掉奶瓶饮水或饮奶，因为过久地奶瓶喂养可能带来一些健康问题，比如更容易龋齿，更容易牙齿咬合不齐。 断奶过程要果断，不拖延：在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。 多花一些时间来陪伴宝宝：抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养. 家人帮宝宝度过断奶期，断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸、爷爷奶奶等家人照料宝宝的时间。 需要给宝宝一些额外的安抚 ：比如讲故事，唱儿歌，做游戏，户外活动，抚触按摩等。多给孩子一些“一对一”的专属时间，关掉手机，用心陪伴。