50的、100的

盘点适合宝宝的降火食谱

海带绿豆粥适合年龄：2岁以上适合季节：夏天原料：绿豆80克、海带50克、粳米100克做法：.

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宝宝辅食：银鱼山药青菜泥＋米粉

食材清单银鱼 50g（一顿的量，如需冷冻，可多加）、山药 100g（同银鱼一样，如需冷冻可多加）、青菜几根...

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巧做肉类美食，补充蛋白质

肉类对宝宝而言是补充蛋白质的...食谱推荐：肉末炒豆腐原料：猪肉末50克，豆腐100克，葱末、盐适量。做法：.

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