豆干

营养密度更高的虾干蒸豆腐，拯救孕早期吃不下星人

孕早期的时候，准妈妈们体内的激素水平会激烈变化，孕激素，雌激素，黄体激素等激素不寻常的变化也导致孕妈...

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月子餐推荐：黄花豆腐瘦肉汤

黄花豆腐瘦肉汤【原料】干黄花菜（即金针菜）30 克、豆腐1块、猪瘦肉250 克、食用油、盐适量。【做法】把干...

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第27天月子餐推荐：鱼头豆腐汤

鱼头豆腐汤【原料】鲢鱼头、干香菇、北豆腐。【做法】鱼头收拾干净，洗干净放在一边备用，要记得用吸油纸蘸...

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第37天月子餐推荐：刀豆炒腰片

今日餐单：早餐：玉米饼、煎鸡蛋、芋头排骨粥中餐：米饭、刀豆炒腰片、丝瓜豆腐鱼头汤日间加餐：葵花子、...

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