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可以给宝宝喝豆浆吗？

豆浆营养非常丰富，香甜可口，且易于消化吸收，在欧美享有“植物奶”的美誉。因此，不少妈妈都想知道：宝宝...

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宝宝到底能不能喝豆浆？

豆浆营养价值很高，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维生素A、维生素B等多种维生素。...

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喝不完的豆浆千万别倒了

健康的食材是孕期美容的法宝，例如黄豆。黄豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高工作效率...

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月子餐推荐：黄花豆腐瘦肉汤

黄花豆腐瘦肉汤【原料】干黄花菜（即金针菜）30 克、豆腐1块、猪瘦肉250 克、食用油、盐适量。...

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吃黑豆可以促排卵，这是真的吗？

黑豆被称为豆中之王，营养高在哪？黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达35%。其中优质蛋白大约比...

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