最近天气变化大,咳嗽的人特别多,
怎么区分不同原因的咳嗽?
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。
在这里有一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。
如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重
咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大
咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽
这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
面对宝宝咳嗽有什么安全又健康的方法呢?给大家分享两个穴位:揉肺俞,分推肩胛骨,咳嗽的克星,治各种咳嗽。
揉肺腧穴
手指放在肺俞穴上顺时针或者逆时针轻揉5~10分钟。
分推肩胛骨
两大拇指在肩胛骨内侧从上向下分推50~100次。
可以治疗咳嗽,无论是受寒,或者是肺热,或者是肺炎、感冒等,均可以用。
如果你不懂怎么操作,可以来问我,这里传不了视频哦。
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