#为机灵宝宝加分秘诀—欧盟推荐水平DHA#营养和培育双管齐下

每个父母都希望自己的宝宝聪明机灵，人见人爱！我也不例外！那如何做才能让宝宝更加机灵呢？我认为营养和培育要双管齐下。
一、营养方面。
众所周知，DHA是大脑发育的关键营养素，想要养育机灵宝宝，离不开DHA的补充。那如何补充DHA呢？在饮食上，我给宝宝多吃一些富含DHA的食物，如：核桃、蛋黄、深海鱼等等。除此之外，还专门给宝宝选择了一款富含DHA的配方奶粉－－美赞臣铂睿奶粉。每天只要给宝宝喝3杯美赞臣铂睿奶粉，再吃一个鸡蛋，就能轻松达到欧盟推荐DHA水平，就能帮助宝宝每日补充足够的DHA，妥妥的促进宝宝大脑发育了。

二、培育方面。
1、培养宝宝看书的兴趣，启发宝宝的动脑能力。高尔基说：书是人类进步的阶梯。那想让宝宝更机灵，当然离不开书啦！我一有空就带宝宝去图书馆看书，还买了好多书给宝宝在家里看，通过看书，可以给宝宝大脑不断输入各种各样的信息。宝宝提出问题时，引导宝宝主动思考，启发了宝宝的动脑能力。
2、陪着宝宝一起玩耍、做游戏，启发宝宝的手脑协调能力。爱玩耍是宝宝的天性，也是宝宝探索世界和学习成长的最佳管道。只要我和孩子他爸一有时间，就陪宝宝一起玩耍，做游戏。还专门买了益智玩具，启发宝宝的手脑协调能力，宝宝也很爱玩这些益智玩具呢！
3、多带宝宝外出。我和孩子他爸经常带宝宝外出，不让宝宝老宅在家里。出门在外，可以让宝宝看到更多新奇的事物，听到更多美妙的声音，触碰到更多未曾摸过的物品。。。通过不断增加宝宝的阅历，更能刺激宝宝大脑的发育，让宝宝更加的机灵。
在我和孩子他爸的共同努力下，宝宝的表达能力特别好，好奇心特别强，性格特别开朗，真的是越来越机灵了！

展开阅读全文