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孕期补铁尤为重要！准妈妈日常如何补？

所以孕期补铁尤为重要，准妈妈应该多吃含铁丰富的食物，可以有效预防和纠正贫血状况。准妈妈补铁多吃这些食...

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孕期一定不能缺少的7种维生素

女性在怀孕期间需要补充大量的营养物质，维生素的补充尤为重要。维生素不能提供热量，但供给准妈妈正常的...

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营养中的贵族：牛磺酸

牛磺酸是氨基酸的一种，广泛分布于动物的组织细胞内，海生动物中的含量尤为丰富。牛磺酸对准妈妈和胎宝宝...

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怎样判断宝宝睡得好不好？

答：对于宝宝来说，优质的睡眠尤为重要。良好的睡眠能调整状态，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长...

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